Herken jij je in onderstaande?
Dan ben je bij mij op de juiste plek!

  • Je doet alles voor anderen, jij komt daarna.
  • Je voelt je vaak onrustig en opgejaagd. Je bent daardoor vaak moe en lusteloos.
  • Je vraagt jezelf keer op keer af: Hoe heb ik dit kunnen laten gebeuren?
  • Je zegt ondanks alles toch voor de zoveelste keer weer ‘ja’ .
  • Je bent altijd op zoek naar antwoorden.
  • Je wilt graag nieuwe mensen leren kennen maar durft niet goed.

Thema’s waar ik jou bij ga ondersteunen zijn:

  • Grenzen (her)kennen
  • Zelfvertrouwen
  • Minder piekeren
  • Angsten – Keuzes
  • Stress – Vermoeidheid
  • Nieuwe contacten leggen – Verbinding

Als je bij mij een traject doorlopen hebt, is dit jouw resultaat:

  • Je hebt duidelijkheid/inzicht in je situatie en/of probleem.
  • Je kunt oplossing gericht gedrag oefenen en toepassen.
  • Je weet hoe je je energie kunt verdelen waardoor je rust ervaart.
  • Je beschikt over een gezond zelfrespect.
  • Je beschikt over zelfvertrouwen.
  • Je weet wat je echt belangrijk vindt.

Wat is Coaching?

Bij coaching begeleid ik je bij jouw persoonlijke ontwikkeling en groei.
Hierbij ga ik uit van gezonde mensen. Het is een resultaat gericht proces.
Hierbij geloof ik dat door de wisselwerking tussen inzicht en gedrag je in staat bent om zaken anders aan te pakken.
Dit betekent dat de antwoorden die jij geeft en de stappen die jij maakt vanuit jezelf komen.

Wat is Paardencoaching en hoe werkt het?

Bij paardencoaching wordt het paard (van jouw keuze) ingezet als co trainer/spiegel.
Het paard is zowel een prooidier als een kuddedier en daardoor heel goed in staat om aan te voelen of zijn omgeving veilig is.
Hij doet dit door o.a het waarnemen van jouw ademhaling, spierspanning en lichaamshouding. Bij gebrek aan andere kudde genoten zal het paard zich bij jou (de mens) willen aansluiten. Met het spiegelende vermogen van het paard en mijn begeleiding, kun jij inzicht krijgen in jouw manier van contact maken en of handelen.