Ervaringen
De afgelopen 7 jaar heb ik meer dan 150 mensen mogen begeleiden in persoonlijke trajecten. Hieronder staat een greep uit hun ervaringen. Ps. Niet iedereen wil een foto bij de review, daarom zie je soms alleen voorletters.
Ik heb lang nagedacht over wat ik zou typen. De waarheid is, dat je zo veel voor me gedaan hebt, dat het amper in woorden uit te drukken is. Je hebt me een veilig gevoel gegeven, een luisterend oor geboden, een spiegel voorgehouden en last but not least: je hebt me mezelf terug laten vinden. Na al die jaren pleasen en rekening houden met een ander, was ik mezelf kwijtgeraakt. Wat was nu eigenlijk van mij? Wat wilde ik nu echt zelf? Ik ben je dankbaar voor de kracht die je uit me hebt weten te halen. Dat ik weet waarvoor ik sta en dat ik goed ben zoals ik ben. Dat gevoel er is om te doorvoelen en niet om weg te stoppen. Lieve Corlinda, dankjewel!
Mijn standaard reactie op dingen was altijd: boos. Als ik feedback kreeg op werk wat ik had geleverd: boos, sleutels kwijt: boos, iets vergeten: boos, discussie over iets: boos. Die boosheid en irritatie beïnvloedde alles in mijn leven en mijn gezin. Na een heel prettig intakegesprek ben ik met haar het traject ingegaan om te kijken waar die boosheid nou vandaan komt. Door te realiseren wat bij mij ligt en wat bij een ander ben ik assertiever geworden en kan ik beter verwoorden wat mijn gevoel is. De coach sessies bij Corlinda zijn heel waardevol geweest. Ze biedt een goed luisterend oor en stelt vragen die je aanzetten tot nadenken. Zij helpt je te investeren in jezelf zodat je realiseert dat je dat waard bent. Ik mag er zijn en daarvoor heb ik heel veel te danken aan Corlinda!
Ik ben bij Corlinda terecht gekomen door een burn-out. Corlinda heeft mij op een hele fijne manier geholpen en bijgestaan. Ze stond altijd voor mij klaar, zowel in de ochtend als in de avond. Dit heeft mij heel erg geholpen. Corlinda is iemand die echt met je meeleeft, maar je ook een spiegel voorhoudt. Ik ben dankbaar voor de fijne sessies. Door haar heb ik een nieuwe baan in de richting waarbij ik mijn zelfvertrouwen juist verloren was. Gelukkig is die nu helemaal terug en ben ik blij met deze stap. Ook gaat het mentaal steeds beter en zie ik weer de positieve kanten van veel dingen.
Corlinda bedankt!
Ik kwam in contact met Corlinda door één van mijn beste vriendinnen die veel aan de sessies bij Corlinda heeft gehad en alleen maar goede ervaringen heeft. Ik had last van piekeren en onzekerheid en ben eerst naar een adem- meditatie en yoya workshop gegaan. Deze vond ik zeer waardevol omdat ik me veilig en vertrouwd voelde in een kleine groep gelijkgestemde vrouwen.
De oefeningen voelde echt als een kantelpunt voor mij en ik kijk er heel positief op terug. Enkele maanden later heb ik een ademsessie ervaren. Voor mij was het heel bijzonder dat ik via de adem fysiek kon voelen en loslaten wat er mentaal door me heen was gegaan de afgelopen tijd.
Ik zou een ander aanraden om met Corlinda samen te werken omdat ze je met heel veel liefde, respect en aandacht begeleidt, waarbij ze ook veel waarde hecht aan je veiligheid. De ademsessie is voor iedereen een aanrader omdat Corlinda echt de tijd voor je neemt!
De reden dat ik contact op heb genomen met Corlinda is dat ik steeds tegen dingen aan bleef lopen en niet uit dat cirkeltje kwam. Hierdoor kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten die niet met sporten of andere therapie op te lossen waren.
Ik heb weer naar mijn eigen lichaam leren luisteren. Ook al zeg ik dat steeds tegen anderen, ik deed het zelf niet meer.
Dat de pijn onder mijn schouderblad is verdwenen. Dit had blijkbaar te maken met mijn manier van ademhalen. Daarnaast heb ik ook geleerd om niet alleen nee te zeggen in mijn hoofd, maar ook nee, in de plaats van ja, te zeggen tegen degene die de vraag stelt.
Je straalt rust uit. Je neemt de tijd om naar de ander te luisteren en daar je behandeling op aan te passen. Je geeft wat de ander nodig heeft en niet direct hetgeen de ander vraagt!
Sinds 2022 ben ik te gast bij Corlinda, ik zeg bewust te gast omdat ik me door haar rustige en fijne uitstraling heel welkom voel. Na 3 jaar ziek zijn en vele behandelingen is net voor de zomer mijn man overleden. Mijn lijf en hoofd zaten flink vast en ik dacht, dat hoofd gaat voorlopig niet leeg zijn, maar ik kan mezelf wel proberen te ontspannen door een massage. Dat bleek een misvatting. Ik leerde dat een vol hoofd en een gespannen lichaam niet zomaar door een massage kan ontspannen en leeg raken. De eerste afspraken werden gesprekken met heel veel tranen van opluchting. Wat heb ik veel over mezelf geleerd en hoe fijn waren de tips die ik kreeg over hoe om te gaan met mijn verdriet, maar ook met het verdriet om mijn zoons.
Ik kan een ander pas steunen, als ik eerst aan mezelf denk en werk. De coach sessies zijn inmiddels eens in de paar weken ontspannings massages geworden met nog steeds tips en inzichten. Op naar een stilte massage dan heb ik mijn doel bereikt. Ik heb ontspanning en een hoop levenslessen meegekregen. Wat een topper ben jij Corlinda. Bedankt!!
Ik kende Corlinda al voordat ze coach werd. Toen al hele fijne gesprekken met haar gehad over het leven enz. Toen ze klaar was met haar opleiding en ik erg met mezelf in de knoop zat heb ik een coachingstraject bij haar gevolgd om beter met stresssituaties om te leren gaan, eige tijd na afronding van het traject heb ik een ademsessie gedaan.
Het coachingstraject heeft mij geholpen om op mijzelf te vertrouwen en mijn gevoel te gaan volgen. Daardoor ben ik een opleiding gaan volgen waarmee ik nu vol vertrouwen en plezier de aankomende 30 jaar nog ‘wil’ werken ipv ‘ moeten’ werken. De ademsessie heeft me nog meer geholpen dichter bij mijn gevoel te komen en was een zeer bijzondere ervaring!
Corlinda kende ik al een tijdje en was bij haar voor een massage. Ik was opzoek naar mezelf. Het voelde goed en vertrouwt om hierover met Corlinda te spraten. Ik had het idee dat ik tegen een innerlijke kast aanliep met gesloten deuren. Hoe krijg ik die ooit open? Ik heb een hoop geleerd over mezelf dmv praten en oefeningen, die ver terug naar mijn jeugd gaan. Een aparte gewaarwording maar heel helder. Hierdoor zijn mijn ogen geopend en heb ik grote keuzes gemaakt. Zo heb ik bijvoorbeeld na 24 jaar bij dezelfde werkgever te hebben gewerkt, ontslag genomen. Door een andere baan te nemen voelde het alsof er een betonblok van mijn schouders viel. Momenteel zit ik lekker in mijn vel. Ik heb ervaren dat praten heel veel met je kan doen. Corlinda bedankt voor je luisterend oor, advies, open en eerlijkheid.
Corlinda ken ik al heel mijn leven. Ondanks dat ze even uit beeld was kwam ze op het juiste moment weer terug. Ik heb een goede band met haar als coach gehad. Wat ze me vooral heeft geleerd is dat ik weer in mezelf geloof. En wat Corlinda dan altijd zegt is;’ Dat heb je zelf gedaan’ Klopt maar wel met haar hulp. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid, ik denk nu meer aan wat voor mij goed is en kom voor mezelf op. Ik mag er zijn, wat ik denk of voel doet ertoe! Hartstikke bedankt voor alle inzichten en tips!!
Zal ik wat hebben aan coaching, nee joh dat is niets voor mij. Tot dat er wat dingen in je leven gebeuren waardoor je denkt: “Ga ik zo door blijven denderen of ga ik aan de slag met mijzelf?” Ik heb geleerd hoe ik bij mijn gevoel kan komen en hoe ik er zelf voor kan zorgen dat ik weer de gelukkige Suzanne 3.0 kan worden. Wel heb ik besloten dat ik met enige regelmaat terug ga komen bij Corlinda. Zodat ik aan mijzelf blijf werken.
Ik ben een paar keer flink gevallen met paardrijden waardoor mijn vertrouwen een flinke deuk heeft opgelopen. Door de training van Corlinda heb ik meer inzicht in mezelf en ‘mijn’ paard gekregen.Ik heb nu een sterkere band met ‘mijn’ paard doordat ik haar beter heb leren begrijpen. Ik rijd nu weer met veel plezier en zonder angst. Door te oefenen onder begeleiding krijg ik meer vertrouwen.
Ik zat niet zo lekker in mijn vel en heb ook andere therapie gehad. Paardencoaching leek mij leuk omdat ik van paarden houd en zelf ook een paard heb. Ik heb enorm veel geleerd en had telkens genoeg stof om thuis weer mee aan de slag te gaan. Totaal ben ik vier keer geweest, afwisselend met en zonder paard. Corlinda je bent een topper en ik vond het fijn om bij je geweest te zijn.
Ik kwam bij Corlinda omdat ik me onzeker voelde over een aantal situaties in mijn dagelijkse leven. Aan het einde van het traject voelde ik me veel zelfzekerder, nu weet ik waar mijn valkuilen liggen en waar ik aan mag blijven werken. Ook de contacten tussen de sessies door waren erg fijn. Daar kon ik echt mee verder. Ik kan By Corlinda dus zeker aanraden. Dank je wel Corlinda voor de fijne sessies!
Ik kwam bij Corlinda omdat ik het vertrouwen in mijzelf kwijt was en meer bezig was met piekeren over wat anderen van mij vonden en hoe ze over mij dachten. Ik kon het heel druk hebben in mijn hoofd en toch niets doen. Het glas was halfvol, maar toch stond ik er negatief in.
Corlinda heeft mij in stappen geleerd hoe ik tot rust kan komen en zo weer in verbinding kom met mezelf en mijn waarden. Bijvoorbeeld, dat ik in uitdagende situaties stil sta bij mezelf om kalm en duidelijk aan te geven wat voor mij belangrijk is en waar ik behoefte aan heb. Ik spreek mij nu uit wanneer dat nodig is. Ik geef mijn grenzen aan.
Ik ben lerende, het proces is een uitdaging waar ik soms nog onzekerheden ervaar, maar die onzekerheden blijf ik omzetten naar vertrouwen in mezelf, door bewust te zijn van wat er is gebeurd na afloop. Ik kan reflecteren op mezelf waardoor ik weet hoe ik het de volgende keer voor mezelf op een nog passendere manier kan aanvliegen.
Het meest waardevolle is dat ik mijn zelfvertrouwen en zelfrespect terug heb en dat ik weet wat mijn eigenwaarde is en hier naar durf te leven.
Ik zou coaching By Corlinda zeker aanraden. Ze is duidelijk, straalt rust uit, geeft fijne en eerlijke feedback, en ik voelde me vooral heel erg welkom.
Ik ben bij Corlinda gekomen voor een massage,omdat ik in een stressvolle periode zat.
Corlinda begon met een kopje thee en al snel zaten we zo een uur te kletsen en is er die dag geen massage van gekomen. Ik heb mijn hart kunnen luchten en alles op tafel gelegd waar ik al een hele lange tijd tegenaan liep. Ik was “opgebrand” en wist niet wat mij zou kunnen helpen maar dit gesprek voelde erg fijn. Ik ben toen het coaching traject aangegaan van overleven naar leven. Ik twijfelde in eerste instantie of ik dit wel moest doen, want helpt dit mij wel? Het is toch best een investering, maar ik kan me er in iedergeval niet slechter door gaan voelen. De beste investering die ik tot nu toe in mezelf heb gedaan!
Dat was de eerste stap naar:Het kiezen wat voor mij goed is en de mening van een ander loslaten. Corlinda heeft me ontzettend veel geleerd en me heel veel handvaten gegeven waar ik echt iets mee kan zoals o.a: Ik durf nu keuzes te maken waarin ik eerst naar mezelf kijk, wil ik dit echt? Voelt dit goed? Is dit goed voor mij?
De mening van familie bekijk ik nu op een andere manier en ga hier anders mee om.
Corlinda heeft me ook mindfullness oefeningen geleerd wat erg fijn is als mijn gedachten weer met mij op de loop gaan.
Ik ben weer de vrolijke meid die met 2 benen vol zelfvertrouwen op de grond staat en durf voor mezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Ik kan alleen maar zeggen dat het het waard is en zoals Corlinda zelf zegt: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”
De reden dat ik By Corlinda het Vrijerleven traject ben aangegaan is omdat ik last had van stress en onrust, zowel in mijn hoofd als lichaam. Het grootste leermoment voor mij was dat ik erachter kwam dat ik veel verschillende dingen inzette om van de stress en onrust af te komen. Dat gaf me juist meer stress en onrust. Tijdens het traject heb ik er hier een aantal van afgeleerd. Het meest waardevolle en wat ik zie als het resultaat van het volgen van de coaching, is dat ik nu weet wat mij energie kost en waar ik juist energie van krijg. Hierdoor heb ik meer rust gekregen.
Ik zou een ander aanraden om met Corlinda samen te werken omdat ze een, lieve, warme en tegelijkertijd ook directe coach is, die oog heeft voor haar cliënt. Ze geeft je (h)erkenning en maakt zaken inzichtelijk aan de hand van methodes die zij gebruikt tijdens haar sessies.
Ik ben bij Corlinda terecht gekomen toen ik in een fase zat waarin ik te veel van mezelf vroeg. Dit ging ten koste van mezelf en van mijn omgeving. Tijdens de intake hebben we er samen voor gekozen om het traject: “Boost je zelfvertrouwen” aan te gaan om te onderzoeken wie ik echt ben en waar ik naar toe wilde groeien. Mijn doel was: meer zelfvertrouwen ontwikkelen en liever voor mezelf kunnen zijn, zodat ik minder stress en onrust zou ervaren en juist meer innerlijke rust.
Pffff… wat een traject is dat geweest. Super confronterend en soms erg intensief. Gelukkig ben ik erg goed begeleid door Corlinda. Haar rust, vertrouwen, begeleiding en vaak ook humor en gezelligheid hebben mij hierbij enorm geholpen. En natuurlijk mag ik mezelf ook een pluim geven, dat heb ik inmiddels geleerd 🙂
Nog steeds kom ik graag en regelmatig bij Corlinda. Op kort termijn ga ik ook het lichaamsgerichte Adem je vrij traject starten. Dat bewijst hoeveel vertrouwen ik in haar heb.
Kortom een echte aanrader!
ook een ervaring delen en achterlaten?
Ben je tevreden met het resultaat van onze samenwerking? Zou je dan alsjeblieft jouw ervaring hier willen delen? Door jouw verhaal kan een ander besluiten om ook de stap te nemen zijn/haar dromen waar te maken en dat zou geweldig zijn. Alvast bedankt!