Adem je vrij.
Leef vanuit vertrouwen.
♥ Voor vrouwen die verlangen naar innerlijke rust & zelfvertrouwen.
Over mij
Zelf weet ik hoe het voelt om vast te zitten in je hoofd, je lichaam te negeren en altijd maar door te gaan. Hoe je je adem inhoudt, letterlijk en figuurlijk, terwijl je diep van binnen verlangt naar vertraging, verzachting en het kunnen verbinden met zowel jezelf als de ander…
De adem bracht mij terug bij mijn lichaam, bij mijn grenzen en uiteindelijk: bij mezelf. Dit is waarom ik werkzaam ben als ademcoach.
Ik leer je de taal van je lichaam te begrijpen in samenwerking met mentale vaardigheden die ervoor zorgen dat je voor de lange termijn zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering ontwikkeld, waardoor je (her)ontdekt wie je oorspronkelijk bent en wat jouw kracht is, zodat je je kalm en moedig voelt en keuzes maakt die goed en kloppend voelen voor jou. Dit doe ik door gesprekstechnieken en praktische opdrachten aan te vullen met ademwerk, somatische-massage. Ik werk vanuit veiligheid, respect en gelijkwaardigheid.
Geen quik fix, maar een innerlijke reis naar binnen met aandacht. Ben jij er klaar voor? Voel je welkom bij één van mijn trajecten!
jaar ervaring als coach en trainer
jaar ervaring als therapeut
mensen behandeld
aanbod
Mijn werkwijze
Hoe anderen Vrijerleven By Corlinda hebben ervaren
Ik heb lang nagedacht over wat ik zou typen. De waarheid is, dat je zo veel voor me gedaan hebt, dat het amper in woorden uit te drukken is. Je hebt me een veilig gevoel gegeven, een luisterend oor geboden, een spiegel voorgehouden en last but not least: je hebt me mezelf terug laten vinden. Na al die jaren pleasen en rekening houden met een ander, was ik mezelf kwijtgeraakt. Wat was nu eigenlijk van mij? Wat wilde ik nu echt zelf? Ik ben je dankbaar voor de kracht die je uit me hebt weten te halen. Dat ik weet waarvoor ik sta en dat ik goed ben zoals ik ben. Dat gevoel er is om te doorvoelen en niet om weg te stoppen. Lieve Corlinda, dankjewel!
Ik had last van vermoeidheid, rusteloosheid en het gevoel dat er niks meer bij kon. Hoe kon het dat ik alles had en toch niet blij was? Het is confronterend om naar je eigen doen en laten te kijken. Het is zelf hard werken en stappen durven zetten. Maar het is goed, ik heb weer energie en rust. Ik kan stil zitten zonder onrust. Ik kan kiezen voor iets dat goed voor mezelf is om nu te doen. Er is ruimte voor nieuwe dingen en ik durf uit mijn vertrouwde cirkel te stappen. Het is voor mij een bizar gevoel om te zeggen, maar:”Ik ben trots op mezelf!”
Ik kwam bij Corlinda omdat ik het vertrouwen in mijzelf kwijt was en meer bezig was met piekeren over wat anderen van mij vonden en hoe ze over mij dachten. Ik kon het heel druk hebben in mijn hoofd en toch niets doen. Corlinda heeft mij in stappen geleerd hoe ik tot rust kan komen en weer in verbinding kom met mezelf en mijn waarden. Ik spreek mij nu uit wanneer dat nodig is. Ik geef mijn grenzen aan. Het meest waardevolle is dat ik mijn zelfvertrouwen en zelfrespect terug heb en weet wat mijn eigenwaarde is en hier naar durf te leven. Ik zou coaching By Corlinda zeker aanraden. Ze is duidelijk, straalt rust uit, geeft fijne en eerlijke feedback, en ik voelde me vooral heel erg welkom.
enkele tips om je op weg te helpen
Loslaten, wat anderen van je vinden
Loslaten, in dit geval de mening van anderen is misschien wel de grootste uitdaging voor ons allemaal. Hierbij geef ik je 10 vrijerleven tips hoe jij kunt omgaan met de mening van anderen en bovenal, hoe je deze kunt loslaten. 1. Anderen zijn vooral druk met zichzelf...
Do’s en Dont’s bij chronische stress
Wat is helpend en wat kun je beter vermijden wanneer je last hebt van chronische stress of midden in een Burn-out zit? Hoe zorg je ervoor dat je van stress en burn-out afkomt en je jezelf weer fit gaat voelen? Pffff, dat lijkt soms onhaalbaar, en tegelijkertijd ben ik...
Gratis intakegesprek t.w.v €95 bij afname coaching-traject
Ben je er helemaal klaar mee? Ik weet namelijk heel goed hoe dat voelt, een overvol hoofd en een uitgeput lichaam. Iets meer dan vijf jaar geleden zat ik in dezelfde situatie. Ik had de gedachte dat als ik veel en hard genoeg werkte en mijn best deed voor anderen, ik...
Unieke vrouw,
Ik gun jou een leven vol vrijheid, vertrouwen en voldoening, waarin je je bewust bent dat jij de meest belangrijke persoon bent in jouw leven.
Natuurlijk begrijp ik dat je eerst wilt weten of je je bij mij vertrouwd voelt om je verhaal met mij te delen.
Ik nodig je graag uit voor een intakegesprek waarin ik je tegelijkertijd voorzie van drie waardevolle tips.
Je bent van harte welkom.