Voelt je hoofd vaak overvol en je lichaam moe of gespannen?
Alsof je maar doorgaat, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?
Ik weet heel goed hoe dat voelt, een overvol hoofd en een uitgeput lichaam. Iets meer dan negen jaar geleden zat ik in dezelfde situatie. Ik had de gedachte dat als ik mijn best deed, klaar stond voor anderen, ik vanzelf wel gelukkig zou worden. Ondanks dat ik dit heel lang zo vol hield, leverde het me vooral onrust, druk en vermoeidheid op. Herkenbaar?
Je bent niet de enige. En het ligt niet aan jou.
Je systeem staat al te lang “aan”.
Misschien heb je lang gedacht dat hard werken, doorgaan en zorgen voor anderen je uiteindelijk gelukkig zou maken. Maar wat als je merkt dat dit je juist verder van jezelf afbrengt? Echte verandering ontstaat niet door nóg harder je best te doen, maar door stil te staan bij wat jij nodig hebt. Toen ik zelf op dat punt kwam, besefte ik: doorgaan zonder iets te veranderen werkt niet. Ik leerde: stoppen met pleasen, luisteren naar mijn lichaam en keuzes te maken die écht bij mij passen. En dát veranderde alles.
Ademtherapie en lichaamsgericht coachen by corlinda, start met een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek is er voldoende ruimte om elkaar te leren kennen en te ontdekken of er een wederzijds vertrouwen is. Hierna kiezen we in overleg voor het traject dat het beste bij jou past en gaan we aan de slag met jouw hulpvraag. We spreken elkaar iedere week of om de week. Deze regelmatige basis is nodig zodat ik stap voor stap met je mee kan kijken in jouw proces, waardoor ik je echt goed kan ondersteunen en begeleiden. Tijdens dit gesprek van een uur neem ik alle tijd voor jouw vragen. Je ervaart direct hoe adem- en lichaamsgerichte coaching je kan helpen om meer innerlijke rust en verbinding met jezelf te voelen. Mocht je na afloop geen samenwerking aangaan, bedraagt de investering in jezelf en de ervaring €120,- inclusief 21 % btw.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms is één gesprek en ervaring al genoeg om weer helderheid, rust en richting te voelen.
Voel je dat dit jouw moment is?
