FITMAMA
Zwanger? Gun jezelf rust, vertrouwen en verbinding.
zwangerschapsmassage
Verlicht fysieke klachten en versterk je verbinding met je baby.
Vermindert rug, nek – en bekkenpijn
Stimuleert de bloedcirculatie en lymfestroom
Vermindert stress hormonen en bevoprdert diepe ontspanning
Ondertsteunt je nachtrust en algehele welzijn
Volledig veilig vanaf het 2e trimester
Ademhalingstherapie
Vind rust, kracht en vertrouwen voor nu en straks tijdens je bevalling.
Met bewuste ademhaling:
- Leer je beter omgaan met spanning, pijn of angst
- Bereid je mentaal en fysiek voor op de bevalling
- Ontwikkel je een functionele natuurlijke ademhaling
- Ervaar je innerlijke rust, focus en zelfvertrouwen, ook bij intense emoties
hoe zou het voor je zijn als…
Je vertrouwd op je eigen ademhaling?
Je meer ontspanning en flexibiliteit in je lichaam ervaart?
Je minder vochtophoping hebt?
Je dieper en langer slaapt?
ook jij kunt dit bereiken
Wil je een zwangerschapsmassage, ademsessie of combinatiesessie inplannen? Het is alle 3 mogelijk. Je kunt je aanmelden via: info@bycorlinda.nl , via de afspraak knop of neem telefonisch contact op.
Ik was onzeker over mijn ademhaling met het oog op de bevalling die eraan zit te komen. Ik had het gevoel dat ik mijn ademhaling niet diep genoeg kreeg. Het lukte mij door de ademsessie om weer op mezelf, mijn lichaam en adem te vertrouwen. Corlinda helpt je opweg met je gevoelens, emoties en gedachten. Door haar begeleiding voelde ik mijn zelfvertrouwen toenemen. Daarom zou ik het andere ook aanraden om zelf intuitief te kiezen wat voor jou helpend kan zijn bij Corlinda.
Ik ben bij Corlinda terecht gekomen tijdens mijn zwangerschap. De yogalessen waren erg fijn waardoor ik ook een ademsessie bij Corlinda heb gehad. Deze heb ik gevolgd zodat ik zo relaxt mogelijk mijn bevalling in ging. Dit was ook mijn grootste leermoment, het leren op de juiste manier ademhalen. Ook tijdens mijn bevalling heb ik hier veel aangehad.
Ik zou Corlinda zeker aanraden. Ze helpt op de juiste manier en kijkt echt naar wat bij jou past.
Ik heb Corlinda leren kennen via de zwangerschapsyoga bij Fitmama. Ik heb een zwangerschapsmassage geboekt omdat ik enorm last had van harde buiken. De massage was ontspannend en ik ging naar huis met de tools om thuis zelf mijn buik te kunnen masseren ter ondersteuning. Ik zou andere vrouwen aanraden om met Corlinda samen te werken omdat ze rust overbrengt en echt de tijd voor je neemt.
” Ervaar de rust, aandacht en ontspanning die je verdient, je bent het waard”
Praktische info
Locatie
Kolkstraat 13, 4714 RT, Sprundel
Duur
Ademsessie 60 minuten
Zwangerschapsmassage 90 minuten
Investering
Na afloop via pin of contant.
Ademsessie
- Warm welkom met thee of water
- Duur sessie 60 minuten
- Inhoud bestaat uit lichaamsbewustzijn en ademwerk
- Op maat afgestemd
- Inclusief 21% Btw
Zwangerschapsmassage
- Warm welkom met thee of water
- Duur massage 60 minuten
- Inhoud bestaat uit lichaamsbewustzijn en massage
- Op maat afgestemd
- Inclusief 21% Btw
Een moment voor jou en je kindje. In de praktijk heerst een sfeer van rust. Jij/jullie staan centraal, met aandacht, zachtheid en zonder oordeel. Deze bijzonder unieke combinatie van adem en massage zorgt er voor dat je klachten verlicht, functioneler leert ademen en dieper contact maakt met je zwangerschap.