LICHAAMSGERICHTE BEHANDELING
Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Voel je spanning in je lichaam? Heb je last van je nek, schouders of rug, slaap je onrustig of ervaar je lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak?
Vaak probeert je lichaam je iets te vertellen wat met woorden niet altijd te uiten is. Door te vertragen, te voelen en te ademen kun je leren luisteren naar de taal van je lichaam.
Bij Vrijerleven By Corlinda nodig ik je uit om een moment voor jezelf te nemen – een plek waar je mag vertragen, ontspannen en weer in contact komt met je lichaam.
Ik werk op afspraak, welke je eenvoudig kunt maken via Whats App:
06-15090747 of via: info@bycorlinda.nl.
is dit herkenbaar voor jou?
Plotselinge pijn
Je bent net lekker bezig in de tuin en na een paar minuten merk je dat je lichaam niet mee wil in wat jij aan het doen bent. Daar heb je geen zin in, je wilt ook nog gaan sporten vanavond. Je gaat door met als gevolg enorme spier en hoofdpijn.
Blessures
Je hebt een fysiek zware baan, werkt vaak en veel over en staat altijd klaar voor je collega’s. Dit zware werk zorgt er mede voor dat je steeds vaker last hebt van kleine pijntjes hier en daar. Je negeert het omdat het nog wel uit te houden is. Ondertussen zijn de pijntjes zo intens aanwezig dat je besloten hebt om er maar wat voor in te nemen. Je gaat net zolang door tot je lijf niet meer kan.
Gebrek aan energie
Jij hebt het gevoel dat je altijd aan staat. Je hoofd maakt overuren. Je ervaart spanning in je lichaam en bent vaak moe. Het ontbreekt je aan energie wanneer vrienden vragen of je een dagje mee op stap gaat. Ondanks dat je moe bent ga je mee. Met als gevolg dat je bij thuiskomst volledig uitgeput en chagrijnig bent.
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Je ervaart fysieke of mentale klachten. De pijn, frustratie en moeheid hebben een steeds grotere impact. Wanneer je naar de huisarts gaat lijkt er geen duidelijke verklaring te zijn en krijg je medicijnen mee, die maar niet lijken te helpen. Jouw frustratie groeit met de dag evenals de klachten. Je voelt je radeloos.
Corlinda’s werkwijze
Als lichaamsgericht therapeut, ademcoach en gediplomeerd masseuse combineer ik verschillende vormen van aanraking, ademhaling en bewustwording. De behandelingen zijn gericht op het herstellen van de natuurlijke balans tussen lichaam en geest, het loslaten van spanning en het vergroten van je lichaamsbewustzijn.
Elke sessie is persoonlijk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Je wordt ontvangen in een sfeervolle, schone en rustgevende ruimte waar stilte, aandacht en zachtheid centraal staan.
touch the body,
calm the mind,
heal the spirit
hoe zou het voor je zijn als…
Je geniet van lichamelijk contact?
Je je lichaam beter leert begrijpen?
Je beter en dieper slaapt waardoor je uitgerust wakker wordt?
Je sneller herstelt na een intensieve work-out of werkdag?
Je rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam ervaart?
ook jij kunt dit bereiken
Het lijkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk. Ik help jou, door middel van verschillende lichaamsgerichte technieken, beweging en coaching, stap voor stap om harmonie tussen hoofd en lichaam te krijgen. Lichaamsgerichte therapie helpt tegen stress, het bevordert ontspanning van lichaam en geest, verbetert de kwaliteit van de slaap, het geeft energie, kan verlichting geven bij pijn en zorgt voor een sneller herstel na training en of trauma.
BONUS: ik leer je vaardigheden om dit resultaat voor de lange termijn te behouden!
bodywork is not just a luxury
it’s a way to a healthier, happier life
een somatische massage by corlinda is een massage waarbij niet alleen aandacht wordt besteed aan de fysieke klacht
Wat maakt somatische massage anders?
In plaats van alleen spieren los te maken, wordt er gewerkt met:
* Spanning die voortkomt uit emoties of trauma’s
* Bewuste ademhaling
* Langzame, zachte afgestemde aanrakingen die helpen bij het reguleren van het zenuwstelsel
Soms komen tijdens de sessie emoties of herinneringen los, omdat het lichaam deze heeft opgeslagen. De aanraking en adem helpt je om deze los te laten, op een veilige en zachte manier.
Waar is het goed voor
– Chronische spierspanning of vage lichamelijke klachten (SOLK)
– Chronische stress, Burn-out of angst.
– Traumaverwerking (in combinatie met therapie)
– Dieper contact met je lichaam en gevoel
Hoe verloopt een sessie
* Intake gesprek
* De aanrakingen zijn langzaam en bewust, vaak met veel aandacht voor de ademhaling
* Je blijft bewust aanwezig bij wat je in je lichaam voelt.
* Na de sessie voel je meer ontspanning, ruimte en verbinding met jezelf.
Betaling
Na afloop kun je via een betaalverzoek of via de pin de behandeling voldoen.
SOMATISCHE MASSAGE
- Een somatische massage is een lichaamsgerichte therapievorm die verder gaat dan alleen het ontspannen van de spieren. Het richt zich op de verbinding tussen lichaam, geest en emoties. “Somatisch” betekent letterlijk “van het lichaam”, en bij deze vorm van massage staat lichaamsbewustzijn centraal.
- 60 minuten massage
- Totale duur afspraak 1,5 uur
- Inclusief 21% Btw
Als klant ontvang je een klantenkaart.
Een volle kaart geeft je 20% korting op je volgende behandeling.
voor je lichaam zorgen is een investering, je krijgt er iets voor terug dat onbetaalbaar is!
Sinds ik bij Corlinda kom, heb ik minimaal last van spanningshoofdpijn. Doordat wij tijdens de sportmassages over diverse onderwerpen praten, voelt het coachen als laagdrempelig en zeer fijn. Haar praktijk ziet er proffesioneel en warm uit, wat zeer uitnodigt tot een goed gesprek. Ik werk al een paar jaar aan een gezondere leefstijl, wat vooral gericht was op sport en voeding. Ik kwam erachter dat wanneer je mentaal niet lekker in je vel zit, je dit ook merkt aan het fysieke deel van je lijf. Corlinda leert je hoe je deze 2 weer met elkaar kunt laten communiceren zodat je beter naar je hoofd en lichaam luistert.
Ik ben via een post op Facebook bij Corlinda terecht gekomen. Klachten als hoofdpijn, zere nek, strakke schouders waren allemaal heel normaal bij mij. Direct na mijn 1e bezoek merkte ik al resultaat. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk voelde ik een enorme opluchting. Mijn lichaam krijgt een zetje in de goede richting en met gepaste oefeningen kan ik weer vooruit. Ik kom graag bij Corlinda en het voelt als een uitlaatklep! Echt een aanrader om lichamelijk en geestelijk in balans te komen! Ik ben gelukkig van mijn hoofdpijn en lichamelijke klachten af!