Voor wie?
Coaching
In welke situaties past coaching het beste bij je?
-
Wanneer je opzoek bent naar balans tussen werk en privé
-
Als je naar structuur en overzicht in je leven streeft
-
Als je jouw doelstellingen en wensen helder wilt krijgen
-
Als je je meer bewust wilt worden van jezelf
-
Als je meer motivatie en zelfdiscipline wilt ontwikkelen om doelen te bereiken
-
Wanneer je minder stress wilt
-
Als je wilt weten wat jouw kracht, roeping en dromen zijn!
Tijdens coaching gaan we voornamelijk kijken naar waar je nu staat en waar je naar toe wil, wat je kunt en wie je bent. We gaan mogelijkheden én de toekomst verkennen.
Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapeutische sessies zijn o.a. voor de volgende klachten:
-
Weinig of geen zelfvertrouwen
-
Negatief zelfbeeld
-
Ongelukkig gevoel
-
(over) Spanningen en stress
-
Burn-out
-
Faalangst, onzekerheid
-
Last van traumatische gebeurtenissen
-
Kort lontje, boos gevoel
Tijdens therapeutische sessies gaan we aan de slag met de oorzaak van het probleem. We kijken o.a. terug naar het verleden, waar jouw beperkende overtuigingen zijn ontstaan.
“Corlinda was er voor mij toen ik overspannen thuis zat. Ze heeft mij veel handvatten gegeven waar ik echt wat mee kon. De sessies waren confronterend, maar op een goede manier. Na iedere sessie voelde mijn hoofd leger. Ik heb het gevoel dat ik weer lucht krijg en meer geniet van alles om me heen. Dit heb ik aan Corlinda (en mezelf ;-)) te danken. Ik ben erg blij dat ik de stap naar Corlinda heb gezet en kan het oprecht iedereen aanbevelen!”
.”
MIJN WERKWIJZE
Onbewust
Jouw probleem is vaak geen keuze. Je wilt je niet verdrietig, boos, moe, of wat dan je probleem ook is, voelen. Daarom werk ik vooral op onbewust niveau. Aangezien 95 % van ons gedrag onbewust is, heeft het ook het grootste effect als veranderingen en in inzichten op onbewust niveau plaatsvinden.
Ik loop met je mee
Tijdens sessies begeleid ik jou om inzichten te krijgen die ergens in jouw onbewuste zijn opgeslagen. Jij gaat een weg van persoonlijke groei bewandelen en ik wandel met je mee. Je hoeft het niet alleen te doen.
Wat zijn de mogelijkheden?
Er zijn meerdere manieren waarop je aan de slag kunt met jouw persoonlijke groei bij Vrijerleven By Corlinda. Namelijk, door een 1-op-1 traject met live sessies óf door losse 1-op-1 live sessies na het volgen van een traject.
Inmiddels heb ik ruim 200 mensen geholpen in hun persoonlijke proces. Elk traject bevat verschillende manieren om aan de slag te gaan met innerlijk werk op een diepgaande, veranderende manier in jou.
1-op-1 traject
Intake
We starten met een intakegesprek. Tijdens dit gesprek is er voldoende ruimte om elkaar te leren kennen en te ontdekken of er een wederzijds vertrouwen is.
Vervolgens stellen we een doel vast waar we in jouw traject naar toe gaan werken.
Vervolg sessies
In de vervolgsessies zorg ik ervoor dat je meerdere inzichten krijgt waardoor er verandering plaats kan vinden. Dit gaat van een familie opstelling tot ademwerk. Wat bij jou past, op dat moment.
In gemiddeld 6 tot 10 sessies bereiken mijn cliënten hun doel.
Tussentijds
Ik kan helaas niet toveren. Tussen de sessies door moet jij zelf aan de slag. Daarom krijg je huiswerk of een oefening mee. Hierop ontvang je feedback.
40 % van wat we doen vindt plaats tijdens de sessies. 60 % na de sessie.
Afronding
Zoals in ieder traject bij Vrijerleven By Corlinda, komt er een moment dat jij niet meer weet waar we in de sessies aan moeten werken.
YES! Dat betekent dat we gaan afronden. Jij heb jouw doel bereikt of bent er zo dichtbij dat vervolg sessies overbodig zijn.
Praktische informatie
Ga je een traject aan bij Vrijerleven By Corlinda, dan is het belangrijk dat sessies eens in de twee weken plaatsvinden om het beste uit jouw traject te halen.
Sessies vinden plaats in Sprundel, in mijn praktijk, op dinsdag tussen 13:00 en 21.00 uur, donderdag tussen 13:00 en 21:00 en vrijdag tussen 10.00 en 18:00 uur.
Houd hier dus rekening mee als je een traject aangaat, ook wat betreft jouw eigen tijd. (Andere avonden en andere dagen zijn niet mogelijk)
De wachttijd om te starten is gemiddeld 1 tot 2 weken.
Stuur mij gerust een mail om te weten wanneer je aan de slag zou kunnen.