Stresstest: Denkgewoonten

Doe de Stresstest: Denkgewoonten Denkgewoonten zijn gedachten (vaak belemmerende overtuigingen) die zich herhalen in bepaalde situaties. Gedachten als ‘ik mag geen fouten maken’ en ‘iedereen moet mij aardig vinden’ zijn hier voorbeelden van. Ze bepalen keer op keer...

stresstest: Assertiviteit

Doe de Stresstest: Assertiviteit Assertiviteit gaat over opkomen voor jezelf, over het (h)erkennen en stellen van jouw grenzen. Over uitspreken van je behoeften (wat je wilt en nodig hebt) en zeggen wat je juist niet wilt. Kom jij voor jezelf op of cijfer je jezelf...

Blog

inspiratie voor rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam Geen Resultaten Gevonden De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te...

Stresstest

DOE DE TEST Stress test   Ben jij benieuwd hoe het zit met jouw stress level? De stress test die je hier vindt bestaat uit 4 onderdelen. Deze onderdelen bepalen jouw draaglast en draagkracht. Elk onderdeel bestaat uit een korte vragenlijst. Nadat je de vragen van...